Resilienz-Training für den Arbeitsalltag
Ein 6 Stunden Workshop für Unternehmen zur
Steigerung der Resilienz ihrer Mitarbeiter
Der Resilienz Workshop zielt darauf ab, für die Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz des Arbeitsschutzgesetzes (Arbschg) zu sorgen. Mein Fokus liegt auf der Unterstützung von Unternehmen und Institutionen um die Fürsorgepflicht gegenüber den Mitarbeitern zu erfüllen und psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu minimieren.
Gemäß des Arbeitsschutzgesetzes obliegt es jedem Arbeitgeber, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu schützen. Dies schließt auch die Prävention und Reduzierung psychischer Belastungen ein. Ein zentraler Bestandteil dieser Fürsorgepflicht ist das Resilienz-Training für Mitarbeiter – ein wirksames Instrument, um die mentale Gesundheit der Arbeitnehmer zu fördern und zu stärken.
Das Resilienz-Training setzt an verschiedenen Punkten an, um psychische Belastungen wie hohe Beanspruchung und Stress möglichst gering zu halten. Eine gestärkte Resilienz befähigt Mitarbeiter, besser mit den Anforderungen des Arbeitsalltags umzugehen, Krisen zu bewältigen und sich erfolgreich an Veränderungen anzupassen. Dadurch wird nicht nur das individuelle Wohlbefinden gesteigert, sondern auch die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter nachhaltig verbessert.
Meine Maßnahmen sind darauf ausgerichtet, ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Mitarbeiter ihre persönlichen Stärken entfalten können. Ich biete gezielte Workshops und Coachings an, um die Resilienz der Belegschaft zu stärken und dadurch das Risiko psychischer Belastungen zu minimieren. Die präventive Ausrichtung meines Trainings ermöglicht es Unternehmen, proaktiv für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu sorgen und langfristig positive Effekte auf das Betriebsklima zu erzielen.
Ich bin davon überzeugt, dass die Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz einen entscheidenden Beitrag zur Schaffung eines positiven und produktiven Arbeitsumfelds leistet. Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr darüber zu erfahren.
Die Förderung der mentalen Gesundheit ist somit nicht nur eine ethische Verantwortung des Arbeitgebers, sondern auch ein strategischer Schachzug, um langfristig eine gesunde, motivierte und produktive Belegschaft zu gewährleisten.
Resilienztraining - Ein Workshop von 6 Stdunden
in Unternehmen zur Steigerung der Resilienz ihrer Mitarbeiter
Investitionen in die Gesundheit der Mitarbeiter können langfristig zu Kosteneinsparungen führen, da die Mitarbeiter seltener krank sind, die Fluktuation niedriger ist und die Produktivität gesteigert wird.
Die Förderung der Teamgesundheit ist somit nicht nur eine ethische Verantwortung des Arbeitgebers, sondern auch ein strategischer Schachzug, um langfristig eine gesunde, motivierte und produktive Belegschaft zu gewährleisten
- Psychische Resilienz stärken
- Teamzusammenhalt fördern
- Positives Arbeitsklima schaffen
- Individuelle Stressbewältigung fördern
- Selbstreflexion und Selbstfürsorge anregen
- Teamkommunikation stärken
- Arbeitszufriedenheit steigern
- Gemeinsame Vision entwickeln
- Fehlzeiten und Fluktuation reduzieren
Ein Tages Workshop von 6 Stunden für Unternehmen
zur Steigerung der Resilienz
Der Workshop ist speziell für Mitarbeiter konzipiert, die Freude und Neugier an ihrer eigenen Selbstentwicklung haben.
Wenn auch Sie darauf brennen, die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu stärken, Stress besser zu bewältigen und die persönlichen Ressourcen ihrer Mitarbeiter zu aktivieren, sind sie genau richtig hier.
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Für wen ist der Workshop?
Die Teilnehmer*innen erkennen den Wert von Selbstentwicklung und der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie möchten ein Teammitglied sein, das nach neuen Wegen sucht, um mit Stress umzugehen, oder eine Führungskraft, die die Teamgesundheit fördern möchte. Unabhängig von ihrer Position oder ihrem Hintergrund ist dieser Workshop für alle, die eine positive Veränderung in ihrem beruflichen Leben anstreben. - Warum teilnehmen? Der 6-stündige Workshop bietet eine intensive und gleichzeitig unterstützende Umgebung, in der sie wirkungsvolle Werkzeuge zur Steigerung ihrer psychischen Gesundheit erlernen.
- Der Workshop wird als Inhouse-Schulung statt finden.
- Alle sind willkommen, die ihre Resilienz stärken möchte.
Was sie erwartet!
- Praktische Übungen zur Anwendung zum Stressabbau und Selbstregulation Resilienz auf- und ausbauen
- Das Triadische Prinzip von Bauch, Herz und Kopf zur Ressourcenaktivierung (Denk- und Verhaltensmuster reflektieren)
- Persönliche Strategien entwickeln, um Herausforderungen gelassener zu meistern.
- Die Möglichkeit, individuelle Herausforderungen im beruflichen Kontext zu besprechen und Lösungsansätze zu entwickeln.
- Vertraulichkeit und Diskretion
Der Workshop ist eine Reise der Selbstentdeckung, die nicht nur ihre psychische Gesundheit stärkt, sondern auch einen nachhaltigen Einfluss auf das berufliche Wohlbefinden hat.
Interesse geweckt, dann vereinbaren Sie gern ein Vorgespräch, ober buchen Sie direkt einen Tagesworkshop.
Wie das Ganze abläuft? Vereinbaren Sie ein Vorgespräch und ich werde Sie über weitere Details informieren. Ich freue mich über Ihren Anruf!
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